Предназначена для взрослых, подростков  и детей с нарушениями осанки, тех, кто страдает от усталости в спине и плечах, от частых головных болей и болей в спине, затруднения движений в мышцах шеи и, конечно же, для людей с малоподвижным образом жизни.

 В программу входит:

1)диагностика нарушений осанки  врачом-вертебрологом и мануальным терапевтом, кандидатом мед.наук, Косинцевым С.В. и индивидуальный комплекс рекомендаций по биомеханике движений

2) 10 сеансов антистрессового (плечи,спина) или тайского массажа тела в течение 1 мес. (2-3 раза в нед.)

3) 3 обучающих занятия  - комплекс индивидуально подобранных упражнений  на основе цигун и тайцзи-цюань

А также авторская оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов, разработанная  врачом-рефлексотерапевтом, членом Всекитайской ассоциации Чжен-цзю Моренковым А.В.  на основе китайской традиционной системы оздоровления, цигун и русского рукопашного боя поможет Вам:

•  самостоятельно избавиться от тяжести, усталости и болей в спине и шее (если, конечно же они не вызваны серьезными заболеваниями!),
•  разобраться с начинающимися проявлениями остеохондроза и во время остановить обострение, восстановить подвижность и гибкость  суставов,
•  улучшить осанку и фигуру, снизить риск возникновения мигрени, гипертонической болезни, суставных заболеваний,
•  повысить уровень бодрости и работоспособности,
•  улучшить фигуру и снизить вес, т.к. не секрет, что нарушения осанки в позвоночнике способствуют не равномерному накоплению жира и лишнему весу